Otváracie hodiny pokladne: Hodina pred predstavením

pripravujeme: Sám sebe terapeutom

Zistite, ako povoliť tesné okovy úzkosti a vysloboďte sa z väzenia vlastnej mysle! 🤯🧠💪

Stres, negatívne myšlienky, smútok či hnev sú súčasťou mnohých životov, občas však môžu prerastať naším duševným priestorom a postupne, ako burina, zapĺňať každú štrbinu. Zo života sa vytráca radosť, láska či pohoda a my tušíme, že musíme niečo urobiť, no často nevieme, čo. Ako teda zistiť, že naše zdanlivo neškodné emócie prerástli do úzkosti či depresie? Dajú sa úzkosti a depresie zvládať aj keď nemáme k dispozícii podporu odborníka? Poďte vziať svoje duševné zdravie do vlastných rúk a naučte sa, ako ho udržiavať v dobrom stave vďaka prednáške psychológa Andreja Jeleníka vo štvrtok 12. 9., u nás, v bratislavskom V – klube.

 

štvrtok 12. 9. 2024 o 19.00 hod.
vstupenky: tootoot.fm